7 مراقبت از پوست و مو هنگام کاهش وزن (قسمت اول)
مهم ترین بخش از زیبایی در چهره هر انسان پوست صورت است و یکی از معضلات افرادی که در حال کاهش وزن هستند اختلالات پوست و مو می باشد .
در خانه بمانید و حتی بدون ترازو لاغر شوید
یکی از مواردی که منجر به شکست در هر برنامه لاغری می شود ، دقت بیش از حد به عدد وزن و سرعت کاهش وزن می باشد.
7 مراقبت از پوست و مو هنگام کاهش وزن (قسمت دوم)
مهم ترین بخش از زیبایی در چهره هر انسان پوست صورت است و یکی از معضلات افرادی که در حال کاهش وزن هستند اختلالات پوست و مو می باشد .
