کاهش وزن موفق (شماره سه)

- در سال گذشته به اين فكر افتادم كه يك بار ديگر شانس خودم را براي كم كردن وزنم امتحان كنم چون من قبلاً از روش‌هاي مختلفي استفاده كرده بودم، مانند كم خوردن، شام نخوردن، باشگاه رفتن،‌ مصرف قرص بي اشتهايي‌، روش‌هاي تضميني موضعي و زير نظر دكترهاي ديگر بودن ولي از هيچ كدام نتيجه‌ اي نگرفته بودم غير از اين كه خودم را گول مي‌زدم. چند كيلويي كم مي‌كردم ولي بلافاصله دو برابر وزن از دست داده به سراغم مي‌آمد و اين مسئله باعث ناراحتي بيش از حد من شده بود. هر چقدر سنم بالاتر مي‌رفت به همين نسبت وزنم هم بالاتر مي‌رفت و دچار بيماري‌هاي فشار خون و چربي خون و بخصوص پا درد شده بودم طوري كه به هيچ عنوان نمی‌توانستم فعاليت داشته باشم .وقتي به مطب آقاي دكتر ريسمانچيان مراجعه كردم (با وزن 86 كيلوگرم) برخورد بسيار جذاب ايشان و راهنمائيهاي مؤثرشان باعث شد كه تصميم جدي و عاقلانه‌اي بگيرم‌. بعد از اين كه برنامه غذايي را گرفتم به همان ترتيبي كه گفته بودند شروع به انجام دادن آن كردم (نه كم‌ تر نه بيشتر) پياده روي را هم شروع كردم و به تدريج اضافه كردم در حال حاضر روزانه بين يك ساعت الي يك ساعت و نيم راه مي‌روم الان بعد از گذشت يك سال كاملاً سالم هستم. قرص‌هاي فشار خون و چربي خون تقريباً قطع شده و یا مقدار كمی مصرف مي‌كنم، پادردم كاملاً برطرف شده، حدوداً 30 كيلو وزن كم كردم كه اين پيشرفت را مديون آقاي دكتر ريسمانچيان مي‌دانم .روش كاردرست و راهنمائي‌هاي بسيار خوبشان باعث شد كه من بتوانم بدون تحمل كوچكترين سختي به وزن ايده آل برسم. به نظر من براي رسيدن به اين هدف كه بسيار مهم است دو مورد را بايد در نظر گرفت: 1- راهنماي بسيار خوب (پزشك) 2- و اراده خود شخص.من خدا را سپاس مي‌گويم كه اين افتخار را داشتم كه در خدمت اين دوست بسيار خوب باشم و سلامتي خودم را مديون ايشان هستم.

ز- ر 55 ساله: شماره پرونده 817

( قابل ذكر است كه كاهش داروي ايشان كاملا تحت نظر پزشك و پس از اطمينان از كاهش فشار خون و چربي خون انجام گرفت و كاهش وزن ايشان در طي مدت حدود 11 ماه انجام شد‌. )


آدرس مطب : اصفهان ، خیابان شمس آبادی ، بین بسیج و چهارراه قصر ، جنب داروخانه زیتون ، ساختمان شمس ، طبقه سوم
تلفن : 32207810 - 031

درباره این موضوع مطالب بیشتری بخوانید




نظرات کاربران درباره این مطلب :

برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :
کاهش وزن شصترژیم آنلاینمشاوره پوست و موکاهش وزن هفتاد
دلایل استپ وزن و راه رهایی از آن چیست؟ (قسمت اول)
انواع کربوهیدرات‌ها کدامند؛ کربوهیدرات پیچیده بخوریم یا ساده؟ (قسمت اول)
انواع کربوهیدرات‌ها کدامند؛ کربوهیدرات پیچیده بخوریم یا ساده؟ (قسمت چهارم)
7 مراقبت از پوست و مو هنگام کاهش وزن (قسمت اول)